Денис Костышин, скрин
Полузащитник ковалевского Колос Денис Костышин рассказал о своем периоде восстановления от тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче украинской Премьер-лиги против Олимпика.
"Восстановление проходит неплохо, занимаюсь ежедневно в зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, фартлеки, работа с мячом, передачи".
"Самое трудное в моей травме? Вначале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная".
"Потом самое сложное — это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас — большой объем беговых работ. Говорят, что моя травма — одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев".
"Во время восстановления была задача — не уснуть после тренировки, потому что я настолько уставал... В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе Колоса.
Желаете узнавать главные футбольные новости первыми? Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Следить за нашим сайтом вы также можете в Facebook, Instagram и Twitter.